健康美丽每一天

  都市女性有着工作和生活的压力，面临着情感和子女教育等问题，重重压力加之特有的生理机能，女性很容易被细菌、病毒侵入繁殖，引起各种妇科疾病，妇科病已成为职场女性一个绕不开的话题。今天，我们邀请成都几位妇科专家，聊聊妇科病治疗方面的话题，给那些正在求医的女性朋友们一个客观而良好的建议。

    误区1     相信网络怀疑医生

    现...

  海带对女性来说，不仅有美容，没法，瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，是内分泌失调得到调整，最终消除乳腺增生隐患。为保护乳腺，除常食用海带外，女性还应该多吃豆类，小麦，玉米制品，高纤维低热量蔬果，以及甲鱼，泥鳅，黄鱼，牡蛎，海参，鱿鱼等。而过量摄于咖啡，可乐等刺激性饮料，容易加重乳房的肿胀感；油炸食品和糖类含热量极高，会加速体内雌激素生成，是乳腺增生更严重。&ldquo...

人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能及时排出时，就会影响健康。以下8种食物有助排出人体的多种“毒素”

 

八种食品帮你排出体内废物


1、绿叶蔬菜


绿叶菜中多为碱性，可以中和饮...

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